В местах соскоков со спортивных снарядов положить гимнастические маты так, чтобы их поверхность была ровной. Обязательно провести разминку. ТРЕБОВАНИЯ ОХРАНЫ ТРУДА ВО ПРОВЕДЕНИЯ СОРЕВНОВАНИЙ3. Начинать соревнования и заканчивать их только по сигналу команде судьи соревнований. Не нарушать правила проведения соревнований, строго выполнять все команды сигналы, подаваемые судьей соревнований. Избегать столкновений с другими участниками соревнований, не допускать толчков и ударов по их рукам и ногам. При падениях необходимо сгруппироваться во избежание получения травмы. Перед выполнением упражнений по метанию посмотреть, нет ли людей в секторе метания. Перед прыжками в воду посмотреть отсутствие вблизи других участников соревнований. ТРЕБОВАНИЯ ОХРАНЫ ТРУДА В АВАРИЙНЫХ СИТУАЦИЯХ4. При возникновении неисправности спортивного инвентаря и оборудования прекратить соревнования и сообщить об этом судье соревнований. Соревнования продолжать только после устранения неисправности или замене спортивного инвентаря и оборудования. При плохом самочувствии прекратить участие в спортивных соревнованиях и сообщить об этом судье соревнований. При получении травмы участником соревнований немедленно сообщить об этом судье соревнований и администрации учреждения, оказать первую помощь пострадавшему, при необходимости отправить его в ближайшее лечебное учреждение. На всех соревнованиях по лыжным гонкам, при проведении. Подробное описание см. ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ ПО ОКОНЧАНИИ СОРЕВНОВАНИЙ5. Проверить по списку наличие всех участников соревнований. Убрать в отведенное место спортивный инвентарь и оборудование. Снять спортивную одежду и спортивную обувь и принять душ или тщательно вымыть лицо и руки с мылом. Скачать Инструкцию. ИНСТРУКЦИЯ. При проведении спортивных соревнований возможно воздействие на их участников следующих опасных факторов. Проведения туристских соревнований учащихся и Временных правил. Лыжные тренировки должны проводиться при температуре воздуха не ниже 280 С в. Инструкция по технике безопасности при проведении занятий.